El autor es un hallazgo de la emoción humana que nos mantiene en equilibrio a través de tiempos difíciles y muchos cambios de vida, manteniéndonos iguales, con los pies en la tierra y reales. La vida es lo suficientemente desafiante, nunca podemos saber lo que va a surgir a continuación y sólo cuando nuestras mentes están claras y enfocadas podemos tomar las mejores decisiones. Por lo tanto, la atención es muy importante en la vida cotidiana cada uno de los seres humanos para vivir en paz. A los seres humanos les gusta la sensación agradable pero no les gusta la sensación desagradable. Aceptando la sensación agradable y rechazando la desagradable, no se comprende la naturaleza de la realidad última. Cuando la atención se utiliza como una herramienta para ver lo que está sucediendo en la mente y el cuerpo en consecuencia, entonces la verdadera naturaleza de la existencia puede ser capaz de entender. Con la ayuda de la atención es la única manera de vivir de forma realista, la atención puede desarrollar cualidades virtuosas, disipar las contaminaciones y lograr la suprema dicha de la liberación.Este libro ha sido traducido por la Inteligencia Artificial.